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根(🥢)据自己的需求和身体状况，选择适合的(🍧)穴位进(🏑)行(háng )贴敷。常用的穴位(➿)有足三里(🍥)、关元、气海(hǎi )、大椎、肩井等(děng )。足(🌸)三(🌰)里位于小(🏓)腿前(🖋)外侧髌骨下方三(sān )寸，具(jù )有补(bǔ )气养血、健脾益(🎉)胃的作用(🏛)。关元(yuán )位于(❤)脐中央(😳)，可(🕯)调节脾胃功能(🎄)，增(zēng )强体质(😃)。气海位于脐下(xià )三寸，具有温中(🌰)止(zhǐ )痛(tòng )、活血化瘀的功(gōng )效。大(dà )椎位于颈椎第(dì )七椎棘(🚁)突下(✋)，可缓(🚉)解颈肩(👌)疼痛和头晕等(♉)(děng )症状。肩井(😛)位于(🚛)肩胛骨下角外侧，可舒(🙀)(shū )筋活络，缓(💦)(huǎn )解(📥)肩颈(jǐng )肌肉疼痛。

好像确实(shí )是这样 别(bié )人看(✴)起来是你不知足(🥋) 可(🗯)你就是知道(🎳)这种生活(🚖)不(bú )对(➖)劲