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冷(lěng )热交替敷(🕋)可以促进血液循(🐐)环(🗿)，加(🐷)速新陈代(🎧)谢，减少(💨)脂肪在(zài )下巴区(📂)域的(de )积累。可以用热毛巾敷在下(💮)巴周围，保持(🍻)(chí(🌮) )几(jǐ )分钟，然后用冷毛巾敷在同一(🔍)位置，交替敷(🕚)用几(jǐ )次，每天坚(🐩)持，可(kě )以(yǐ )有(yǒu )效改善双(shuāng )下巴问题。

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